Descrição dos alimentos pontuados em 3/11/2008

Desjejum:.
mamao (1 fatia fina) : 010 x 1 = 10 ptos..
cafe soluvel (1 col. cha 6g) : 003 x 2 = 6 ptos..
queijo mussarela (1 fatia fina) : 020 x 1 = 20 ptos..
pao integral (1 fatia) : 020 x 2 = 40 ptos.

Colação:.
tangerina (mexerica) (1 und) : 015 x 1 = 15 ptos.

Almoço:.

chuchu (2 col.es de sopa) : 010 x 1 = 10 ptos..

cenoura (1 und 150g) : 021 x 0.5 = 10 ptos..

peito de frango cozido (1 file 100g) : 031 x 1 = 31 ptos..

feijao preto (1 concha) : 027 x 1 = 27 ptos..
arroz branco (1 col. de sopa) : 010 x 3 = 30 ptos.

abacaxi (1 fatia fina) : 010 x 1 = 10 ptos..

Obs: Esqueci do lanche, tava trabalhando muito.

Jantar:.

queijo mussarela (1 fatia fina) : 020 x 1 = 20 ptos..

pao integral (1 fatia) : 020 x 2 = 40 ptos..

suco de abacaxi sem açucar (1 copo de 200 ml) : 017 x 1 = 17 ptos

Ceia:.
mamao (1 fatia fina) : 010 x 1 = 10 ptos.

Procurei tomar bastante água e tomei dois copos de suco de limão

Total: 296 pontos...Mas, tou com fome ainda...Tenho a impressão q ainda vou comer algo...Uma fruta de 10 pontos...