Contagem semanal de pontos:
24/11: 285 pontos
25/11: 268 pontos
26/11: 310 pontos
27/11: 295,50 pontos
28/11: 291 pontos
29/11: 228 pontos
30/11: 322 pontos
Peso ELIMINADO: 900 g
Dieta: Dieta dos pontos associada a Reeducação alimentar, associada a exercicios, todos os dias.
Dou glórias a Deus por isso.A ele venho pedindo domínio próprio e ele tem me dado.Preciso recuperar minha saúde.
Q todos q vivem nessa luta, obtenham sucesso...Abraço
Um comentário:
Parabéns...........
que linda.................
continue assim....
beijos.......
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